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‚Fit durch den Wandel‘- Dein 7 Wochen Online Kurs
347,00€7 Wochen Online Kurs
- 14 Trainingseinheiten á 60 Minuten
- Aufzeichnungen zum Üben und Trainieren oder falls du es verpasst hast
- Genaue Erklärung und Anleitung bis die Übungen sitzen
- Ganz entspannt und stressfrei bei dir zu Hause
inkl. 21 % MwSt.
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Firmenfitness – Gesundheit, Fitness und Prävention am Arbeitsplatz, Teambuilding
2.800,00€✓ 24 Einzelcoachings á 60 Minuten
✓ Bonus: Individuelle Erklärvideos zum Üben & Trainieren
✓ Genaue Erklärung und Anleitung bis die Übungen sitzen
✓ Ganz entspannt und stressfrei im Office oder Homeofficebis max. 8 Personen
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5er Block
545,00€✓ 5x 60 Minuten*
✓ 1:1 Training
✓ Anamnese & Zielsetzung
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✓ Maßgeschneiderte Übungen für dein Training zu Hause
✓ Bei dir zu Hause oder an einem anderen gewünschten Ort
✓ Termin verschieben bis 36 Stunden vorher gratis*Ersttermin 90 Minuten
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Premium
999,00€✓ 10x 60 Minuten
✓ Trainingsplan oder Neuerstellung
✓ Auswertung Ernährungstagebuch
✓ Eigene Minivideos für zu Hause, wenn gewünscht
✓ Vorher/Nachher Fotos und Messung auf Wunsch
✓ Körperfettmessung
✓ 1:1 Training
✓ Anamnese & Zielsetzung
✓ Beratung auch per Telefon
✓ Individuelles Online Training und Beratung
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✓ Verschieben bis zu 24 Stunden gratisinkl. 21 % MwSt.
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1.450,00€✓ 10x bis zu 90 Minuten Training nach Wunsch
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Gruppentraining im Urlaub
Ab: 100,00€100€ plus 15€ für jede weitere Person.
So, wie ihr es wollt! Ihr könnt verschiedene Programme miteinander mixen. Erst Widerstandstraining mit den XBT’s und dann ab in den Pool zum Aquatraining. So etwas bekommt ihr nirgends. Oder Piloxing Barre Training und dann intensives Bauchtraining.
Mehr Infos in der Beschreibung.inkl. MwSt.
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Fit mit 60+
Ab: 21,00€Dienstags von 11:00 – 12:15 Uhr
✓ 75 Minuten
✓ Kleingruppentraining
✓ Individuelle Beratung und Betreuung
✓ Gelenkschonendes und sanftes Training
✓ Mehr Flexibilität
✓ Gedächtnistraining
✓ Schmerzreduktion
✓ Kraftaufbau aller Muskeln
✓ Balance und Stabilität
✓ Beckenbodentraining
✓ 20 Minuten Stretching und Entspannung zum Schlussinkl. MwSt.
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