„Ich bin dann mal weg vom Schreibtisch“- Fit und beweglich im Computeralltag

2.420,00

„Ich bin dann mal weg vom Schreibtisch!“

Wenn wir am Computer arbeiten, dann sind wir extrem in unserem Kopf unterwegs.

Unser Körper sitzt stundenlang ohne Bewegung in derselben Position. Dazu leicht nach vorne gebeugt. Die Atmung und die Organe werden durch diese Haltung eingeschränkt und Muskeln verkürzen oder schwächen ab.

Mit diesem Programm können wir all dem entgegenwirken.

Der Stoffwechsel und der gesamte Körper kommen in Schwung und wir fühlen uns wieder besser.

✓ Erklärvideos zum Üben & Trainieren
✓ Ganz entspannt und stressfrei im Office oder Homeoffice

 

Bei Anwendung des Reverse-Charge-Verfahren ohne 21% MwSt.

 

Kategorie:

Beschreibung

Gesundheit, Fitness und Prävention im Online- oder Computeralltag.

Dieses Trainingsprogramm ist für alle, die viel sitzen. Speziell im Homeoffice oder im Büro.

Mit den Minivideos können wir Bewegung in den Alltag einbauen und Verspannungen und Schmerzen entgegenwirken.

Die Trainingsvideos sind genial, weil:

  • Wir trainieren, ohne ins Schwitzen kommen
  • kein umständlicher Kleiderwechsel nötig ist
  • sie kurz und knackig sind
  • sofort am Schreibtisch machbar sind
  • jeder Teilnehmer sich individuell Übungen aussuchen kann

 

 

 

 

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