Willst du etwas in der Welt oder in deinem Leben bewegen?
Dann beweg dich:
Deine Fitness-Ziele sind vielfältig:
- Körperliche und mentale Fitness
- Wohlbefinden und Energie
- Gesundheit und Stressabbau
- Schmerzlinderung oder -vorbeugung
- Bessere Schlafqualität
Willst du etwas in der Welt oder in deinem Leben bewegen?
Dann beweg dich:
Sanft, aber gezielt!
Ohne Auspowern & Rumgehüpfe
Deine Fitness-Ziele sind vielfältig:
- Körperliche und mentale Fitness
- Wohlbefinden und Energie
- Gesundheit und Stressabbau
- Schmerzlinderung oder -vorbeugung
- Bessere Schlafqualität
Meine Programme sind für Frauen, die...
Trotz vollem Terminplan und vieler Reisen am Training dranbleiben wollen: Ich habe Kundinnen, die viel um die Welt reisen oder/ und einen vollen Terminplan haben. Genau dafür bieten Dir die Programme zeitlich flexible Möglichkeiten zu trainieren. Mit 15 /30 /60 Minuten Workouts und durch meine intensive Begleitung bleibst Du am Training dran und entwickelst gesunde Routinen.
Keine Lust auf Auspowern und Rumgehüpfe haben: Ich glaube, dass nachhaltige Fitness nicht bedeutet, Dich bis zur Erschöpfung zu treiben und Dir danach auch noch die Knochen weh tun. Meine Programme sind so konzipiert, dass Du gezielt die Muskeln ansteuerst und effektiv formst und straffst.
Sanft, aber gezielt trainieren möchten: Meine sanften Ansätze erzielen großartige Ergebnisse und schenken Dir ein angenehmes Trainingserlebnis. Verspannungen und Schmerzen in Gelenken werden so gelindert oder verschwinden ganz. So tankst Du auf und fühlst Dich wie auf Ibiza.
Du hast Fragen zu den Programmen oder wie Du mit mir trainieren kannst:
Exklusives Training mit 20 Jahren VIP Coach Erfahrung auf Ibiza
Meine exklusiven Programme
Diese Programme stehen für höchste Qualität und maßgeschneiderte Fitnesserlebnisse. Als VIP-Coach mit 20 Jahren Erfahrung biete ich Dir exklusive Betreuung und hochwertige Programme:
VIP Personal Training:
Online oder offline.
Empowered & Radiant Ibiza Club:
Ein exklusiver Online-Club.
Mama Fitness Ibiza:
Ein Online – Programm, speziell für Mütter und bei Inkontinenz.
Meine Trainings habe ich stets weiterentwickelt und genau auf die Wünsche meiner Kunden und Kundinnen abgestimmt.
DAS ist genau die Energie, die du brauchst, um in deinem Leben und in der Welt Alles zu bewegen:
Wie fühlen sich meine Kundinnen nach dem Training?
Meine Kundinnen haben am Ende jeder Trainingsstunde ein Lächeln im Gesicht, sind happy und motiviert.
Wir haben ALLE mehr Energie und fühlen uns wohler! Wir sind ausgeglichener, entspannter, erfrischter und die Körperhaltung ist viel besser!
Ich nenne es das FITNESSGEFÜHL. Damit versetzt du Berge.
Danke an Karen Sailer für ihr Feedback:
Auch die Filmproduzentin Karen Sailer ist begeistert von ihren Erfahrungen in meinem Training und teilt eine besondere Story mit uns.
Möchtest Du Dich wie Katrin Hill fühlen?
Katrin Hill führt ein Millionen Onlinebusiness und bucht mich seit 2020 für sich und ihr Team. Katrin hat nicht nur ein besseres Körpergefühl bekommen, sondern auch 8 Kilo abgenommen.
Darum bin ich die Richtige für dich:
In 30 Jahren Coaching habe ich mich auf Figurformung und Schmerzlinderung spezialisiert.
Mir ist wichtig, zu sagen, dass dieser Weg ganz viel mit Selbstliebe und Wohlfühlen zu tun hat. Wir trainieren nicht einfach nur die “Hülle”, sondern vor allem auch unser Inneres. Wachstum entsteht vor allem dort, wo unsere Knackpunkte liegen, sei es in der Motivation, Ernährung, Körperhaltung oder Bewegungsmustern.
Genau deswegen brauchen wir an bestimmten Punkten die extra Unterstützung, die uns nach vorne bringt. Den Blick von außen, die liebevolle Korrektur, die Aufmunterung und das genaue Hinsehen, um Blockaden zu überwinden.
Ich stülpe Dir kein rigoroses Programm über nur damit das Ergebnis stimmt.
Der Weg ist das Ziel, das Ziel die Orientierung.
Meine Mission
Meine Mission ist einfach: Ich möchte Dich in Bewegung bringen, denn ich weiß, wie mächtig und transformierend Bewegung sein kann.
Mein Ziel ist es, dass Du Dich nach jedem Training besser fühlst als zuvor und dass Du langfristig dranbleibst, um Deine Fitnessziele zu erreichen.
Das sagen meine Teilnehmer:innen
Über mich
Ich lebe seit 1999 auf Ibiza. Diese wundervolle Insel, mit ihrer natürlichen Schönheit und entspannten Atmosphäre, dient als Quelle der Inspiration für meine Fitness- und Wellness-Programme. Ich habe 30 Jahre Erfahrung als Personal Trainer, davon 20 als VIP- Coach hier auf Ibiza. Ich biete mein exklusives Training sowohl online also auch hier auf Ibiza an.
