Die 5 besten Übungen aus Ibiza für deine Bikinifigur, in der du dich richtig wohlfühlst:

Willst du sanft, aber gezielt trainieren, ohne Rumgehüpfe und Auspowern?

Dann hol dir die Ibiza Beach Body Übungen!

Die tollen Videos aus Ibiza liefern dir sogar die Sonne und das Meer gleich mit zu deinem Workout. Die 5 Übungen baust du spielend leicht in deinen Alltag ein: Du bekommst gute Laune und formst deine Figur.

Die Übungen sind ideal für Frauen ab 40, die viel am PC sitzen und gerade deswegen gezielt AKTIV sein wollen.

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