Richtig und effektiv trainieren - Masterclass

In dieser Masterclass machst du aktiv mit und erfährst:

✅ Wie du dein Trainingsziel in die Tat umsetzt- und zwar richtig!

✅ Welche Übungen für welchen Körpertyp gut passen

✅ Worauf du dabei achten musst

✅ Welche Fehler du unbedingt vermeidest

✅ Wie du schnell Ergebnisse erzielst und wie du langfristig planst

 

Diese Masterclass ist für dich interessant, wenn…

… du Fitness in deinen Alltag einbauen möchtest

… dich ein ganzheitlicher Ansatz beim Training interessiert

… du Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich hast

Infos zum Ablauf der Masterclass:

Dauer: 60 Minuten

Ablauf:

35 Minuten Workout

10 Minuten Trainingslehre: Warum, Wieso, Weshalb?

15 Minuten Q&A: Frag mich Löcher in den Bauch zu deinem Training

Material: Gymnastikmatte, Hanteln oder Wasserflaschen

Kosten: 8 Euro

Ort: Online via Zoom

Wann: Mittwoch, 12. Juni, um 18:30 Uhr (gleich notieren!!!)

Sei live dabei, dann hast du die Möglichkeit Fragen zu stellen!

Teilnahmebedingung:

Die Teilnahme ist nur möglich, wenn du deine Kamera angeschaltet lässt und ich dich auch sehen kann. Nur so kann ich dir Feedback geben.

Trainer dürfen leider nicht teilnehmen!

Ich freue mich auf dich!

Spam mag ich nicht! Und du kannst dich natürlich jederzeit mit einem Klick abmelden. Du erhältst automatisch meine regelmäßigen Tipps und Tricks fürs Training und mentale Fitness per Mail. Schreibe mir eine private Nachricht, wenn du nicht im Newsletter angemeldet sein möchtest, aber trotzdem beim Webinar mitmachen möchtest. Weitere Infos zum Datenschutz findest du hier.

© 2024 All rights reserved by Sandra Albuschat – Personal Training Ibiza