Sandra ist eine der besten Personal Trainer, mit der ich je trainiert habe. Sie hat mir zugehört und verstanden, was ich nach meiner Schwangerschaft erreichen wollte. Sie hat für mich ein fantastisches Programm erstellt und damit habe ich in 7 Wochen 7 kg verloren! Immer, wenn ich auf Ibiza bin, trainiere ich mit Sandra und ich kann sie nur jedem empfehlen.

Während meiner Schwangerschaft hat mich Sandra als Trainerin begleitet, geführt und mir Übungen gezeigt um mich in Form zu halten und mich aktiv zu fühlen, vor allem wegen des immer größer werdenden Bauches. Es war eine sehr schöne Erfahrung, die mich und meinen Körper gestärkt hat und alles was ich bei ihr gelernt habe, hat mir bei der wunderbaren Geburt meiner Tochter Martina geholfen. Nach einem Monat konnte ich mit Sandra’s Rückbildungsgymnastik beginnen. Ich war sehr überrascht wie schnell mein Bauch wieder zu seiner Form und Kraft gefunden hat. Ich bin Sandra sehr dankbar, vor allem für ihre professionelle Führung und Wissen, ihre Erfahrung und Ratschläge als Mama. Ihre Kenntnisse und Sensibilität in ihren Stunden sind sehr bereichernd. Für mich war sie sehr viel mehr als eine Trainerin. Vielen Dank für alles!

Ich freue mich immer auf Sandra’s Sportstunden, weil sie mit ganz viel Spaß den ganzen Körper trainiert und viele Variationen bringt. Sandra ist sehr erfahren, speziell in ihrer Herangehensweise. Jederzeit kann man sie auf Probleme, Schwierigkeiten oder Verletzungen ansprechen. Genau auf diese Bedürfnisse stimmt Sandra dann das Training gezielt ab. Ich kann Sandra sehr empfehlen. Vor allem wegen ihrer positiven, lebendigen und fürsorglichen Art kann man sicher sein, während des Trainings eine tolle Zeit zu haben!

Ich bin schon viele Jahre bei Sandra und habe bis zu meinem 58. Lebensjahr eine schlechte Körperhaltung gehabt. Jetzt ist mein Rücken trainiert und ganz in Ordnung. Ich vermisse das Training in Holland sehr. Jede Übung tut mir gut. Danach habe ich immer gute Laune und fühle mich wohl!

For a few years I have attending classes with Sandra, who I must say, is an amazing instructor. Her classes are not only enjoyable, they are also good for the body and mind. The classes that I attend are mainly used by teachers and after a hard day there is no better way to feel good. Sandra’s classes are exciting, full energy and also help to tone your body while clearing your mind all at the same time. I would never think twice about recommending Sandra for fitness classes whether it is on a one to one basis or group session.

Sandra ist eine hervorragende Trainerin. Seit mehr als 8 Jahren mache ich regelmäßig Sport mit Ihr und mein Rückenproblem ( Intercostale Neuralgie ) ist verschwunden. Außerdem haben sich meine Füße so verbessert, das ich die kleinen, orthopädischen Schuheinlagen nicht mehr brauche. Die Musik, die unsere Stunden begleitet, macht zudem noch gute Laune. Vielen Dank Sandra!

I recently became a client of Sandra’s and am thoroughly enjoying her classes. We work hard and she has a thoroughly professional and attentive focus on each of us within the class. She respects us and knows just how far to stretch us ( in every sense of the word). I feel that my smallest muscle has been given attention and that my body and mind are strengthened. Our class is made up of 60+years old women. Sandra does not patronise us and her radiant enthusiasm touches us. I leave each class with a spring in my step.

Training und Massage sehr empfehlenswert! Vielen, vielen Dank!

Ich lebe in Amsterdam und trainiere auch dort, aber ich bin immer froh bei Sandra auf Ibiza Sport zu machen. Sie hat mir beigebracht wie ich es richtig mache. Sie schaut immer ganz genau zu und korrigiert. Ich bin schon seit 2006 bei ihr und es tut mir sehr gut.

Mein Balancegefühl hat sich verbessert- wirkt sich beim Tanzen aus! Persönlich liebe ich die Entspannungsübungen, die manchmal in eine Meditation übergehen. Außerdem habe ich Muskeln kennen gelernt, von denen ich gar nicht wußte, daß ich sie habe!