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FITNESS IBIZA ONLINE CLUB

  • 2-3 Mal pro Woche live Training
  • Aufzeichnungen zum Üben und Trainieren oder falls du es verpasst hast
  • Genaue Erklärung und Anleitung bis die Übungen sitzen

150,00  / Monat

inkl. MwSt.

Beschreibung

So einfach geht Training und Spaß haben heute:

  1. Computer an
  2. Matte raus
  3. Los geht´s!

Was passiert, wenn du dir den Fitness Ibiza Online Club gönnst?

  • Du baust Muskulatur und verbrennst so täglich mehr Kalorien
  • Dreduzierst dein Körperfett und dein Gewicht
  • Du formst und straffst deine Figur
  • Du linderst Schmerzen in den Gelenken oder wirst schmerzfrei sein
  • Du löst Verspannungen und stärkst deinen Rücken
  • Du verbesserst deine Haltung
  • Du schläfst erholsamer und tiefer
  • Du gehst mit viel mehr Elan und  Energie die Dinge an

Wie du fit wirst und dich besser fühlst als je zuvor

  • 2-3 Mal pro Woche live Training
  • Aufzeichnungen zum Üben und Trainieren oder falls du es verpasst hast
  • Genaue Erklärung und Anleitung bis die Übungen sitzen
  • Ganz entspannt und stressfrei bei dir zu Hause

In 5 Schritten zum Ziel

  1. Motivation und Dranbleiben durch die Live Trainings und die Community
  2. Grundgerüst und Modifizierung: Stabilisationsübungen und Haltung
  3. Beweglichkeit und Muskelaufbau
  4. Gleichgewicht verbessern
  5. Wie du Übungen in deinen Alltag einbaust

Bonus

  • Du bekommst individuelle Trainingsempfehlungen von mir.
  • Im Mitgliederbereich bekommst du noch mehr Infos für dein Training.
  • Du bekommst meine Mini-Erklär- Videos für dein Training.
  • Du kannst ganz flexibel mit den Aufzeichnungen und den Videos trainieren.

Die live Trainingseinheiten sind

Für die Einsteigerinnen und alle, die genauer und damit effektiver trainieren wollen: Montags und freitags um 09:30 Uhr.

Für die Fortgeschrittenen: Montags um 17 Uhr Mittwochs um 16:30 Uhr.