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Fit über 60

Ab: 21,00

Ab: 21,00

Dienstags von 11:00 – 12:15 Uhr

✓ 75 Minuten
✓ Kleingruppentraining
✓ Individuelle Beratung und Betreuung
✓ Gelenkschonendes und sanftes Training
✓ Mehr Flexibilität
✓ Gedächtnistraining
✓ Schmerzreduktion
✓ Kraftaufbau aller Muskeln
✓ Balance und Stabilität
✓ Beckenbodentraining
✓ 20 Minuten Stretching und Entspannung zum Schluss

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Artikelnummer: n.a. Kategorie:

Beschreibung

Wie du deine mentale und körperliche Kraft verbesserst, das erfährst du in diesem Training.
Persönliche Bewegungseinschränkungen, Gelenkprobleme und die individuelle Fitness werden berücksichtigt.
Nach dem Training fühlst du dich jünger!
Denn: Gelenke werden frei gemacht und Kraft aufgebaut.
Willst du etwas gegen Inkontinenz, mangelnde Kraft und Beweglichkeit tun?
Willst du deine Balance, Koordination und Reaktion verbessern?
Dann bist du hier genau richtig!

Achtung:
Änderungen vorbehalten, evtl. findet das Training an einem anderen Tag statt.
Unter: info@fitness-ibiza.com erfährst du die aktuellen Zeiten

Zusätzliche Information

Preise

Tagespreis, pro Monat

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