Ich möchte dir zeigen, wie du liebevoll deinen Körper trainieren kannst. Ganz gezielt und effektiv, ohne Rumgehüpfe, kasteien und auspowern.
Ich nenne es das Fitnessgefühl. Es gibt mir innen und außen Kraft und lässt mich Berge versetzen, denn Körper und Seele bilden eine Einheit.
…wenn du dich fitter fühlen willst
…wenn du eine Trainingsform suchst, die auf deine Schmerzen, Verspannungen und Problematiken eingeht
…wenn du Schmerzen lindern oder ganz schmerzfrei sein möchtest
…wenn du bereit bist, dafür mindestens 2 Mal pro Woche zu trainieren
In diesem 7 Wochen Onlinekurs trainieren wir gemeinsam live 2 Mal pro Woche.
Wir trainieren sanft, aber gezielt.
Du erlernst meine spezielle Technik.
Ich nehme dich mit in mein Trainingsprogramm, das ich in 30 Jahren Erfahrung entwickelt habe.
...Muskeln aufbaust und Fett reduzierst
...Schmerzen linderst oder wegtrainierst
...mehr Energie bekommst und dich rundherum wohl fühlst
...deinen Körper definierst
...einen flachen Bauch bekommst, ohne zu hungern
Damit du auch wirklich Veränderungen im Körper bewirkst, und zwar in dieser kurzen Zeit.
Dieses Programm ist ideal für AnfängerInnen, Schmerzgeplagte oder wenn du als Trainierte deine Technik verbessern willst.